DÉBUT DES COURS: Mercredi 9 SEPTEMBRE à 14h00.
Durée de notre séance 50 minutes.
Endroit: Piscine INTÉRIEURE AU 555
Un cours idéal pour améliorer sa technique de nage, développer son endurance et surtout, gagner en confiance dans l’eau!
À travers des exercices adaptés à différents niveaux, vous apprendrez les bonnes techniques de nage, la respiration, la coordination et l’efficacité de vos mouvements. Nous travaillerons également les techniques de flottaison et de déplacement dans l’eau, afin de vous sentir plus à l’aise, en sécurité et en confiance.
Chaque séance vous permettra de progresser à votre rythme tout en sollicitant votre système cardiovasculaire et en améliorant votre endurance.
Technique • Confiance • Cardiovasculaire • Plaisir
Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez simplement perfectionner votre nage, ce cours vous donnera les outils pour être plus efficace et plus confortable dans l’eau!
Les places sont limitées!!!!
Réservation dès maintenant
Sportivement:)
Coach Caroline
Durée de notre séance 50 minutes.
Endroit: Piscine INTÉRIEURE AU 555
Un cours idéal pour améliorer sa technique de nage, développer son endurance et surtout, gagner en confiance dans l’eau!
À travers des exercices adaptés à différents niveaux, vous apprendrez les bonnes techniques de nage, la respiration, la coordination et l’efficacité de vos mouvements. Nous travaillerons également les techniques de flottaison et de déplacement dans l’eau, afin de vous sentir plus à l’aise, en sécurité et en confiance.
Chaque séance vous permettra de progresser à votre rythme tout en sollicitant votre système cardiovasculaire et en améliorant votre endurance.
Technique • Confiance • Cardiovasculaire • Plaisir
Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez simplement perfectionner votre nage, ce cours vous donnera les outils pour être plus efficace et plus confortable dans l’eau!
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Coach Caroline