CONFÉRENCE: « Fatigue, surcharge et manque d’énergie — comment retrouver son plein potentiel »
CAD 30.00 HT
🌟 Conférence exclusive :
« Fatigue, surcharge et manque d’énergie — comment retrouver son plein potentiel »
Avec
Francine Pelletier– Coach certifiée en mieux-être
et
Caroline Caron – Spécialiste en conditionnement physique
🗓 Mardi 25 novembre à 18h30
📍Salle multi du 1040 Pierre-Perrault, Lévis G7A 0Z8
🎟 Sur inscription seulement
😴 La fatigue : un fléau moderne
Vous vous sentez souvent épuisé·e avant même que la journée commence?
Votre tête déborde, votre corps peine à suivre et votre niveau d’énergie varie comme une montagne russe?
Vous n’êtes pas seul·e.
La fatigue mentale et physique est devenue l’un des plus grands défis de notre époque. Entre les exigences du travail, la vie familiale et le manque de récupération, il devient difficile de rester performant·e sans s’épuiser.
Une conférence qui redonne de l’énergie.
Lors de cette conférence inspirante et pratique, Francine Pelletier (conférencière et coach praticienne en Restructuration Énergétique) et Caroline Caron (coach en fitness et en santé globale) vous guideront à travers une approche complète pour retrouver vitalité, clarté et équilibre.
Vous apprendrez :
Francine vous fait découvrir une approche à la fois énergétique, intuitive et profondément transformatrice. Elle vous aide à comprendre les causes du manque d'énergie, ses impacts et comment alléger la charge mentale.
Caroline, partage son expertise terrain en conditionnement physique, avec des outils concrets pour bouger mieux, récupérer mieux et se sentir fort·e de nouveau.
💬 Ces deux femmes d’expérience, vous offre une conférence qui mêle science, expériences et authenticité avec des clés immédiatement applicables dans le quotidien.
Repartez avec des outils concrets.
À la fin de la conférence, vous saurez :
👉 Réservez votre place dès maintenant, les places sont limitées.
✨ Nous vous invitons à venir vous ressourcer et repartir plus léger·ère!
Cette conférence est un cadeau que vous vous offrez.
Faites le plein d’énergie, de sens et de motivation… en seulement 90 minutes!
« Fatigue, surcharge et manque d’énergie — comment retrouver son plein potentiel »
Avec
Francine Pelletier– Coach certifiée en mieux-être
et
Caroline Caron – Spécialiste en conditionnement physique
🗓 Mardi 25 novembre à 18h30
📍Salle multi du 1040 Pierre-Perrault, Lévis G7A 0Z8
🎟 Sur inscription seulement
😴 La fatigue : un fléau moderne
Vous vous sentez souvent épuisé·e avant même que la journée commence?
Votre tête déborde, votre corps peine à suivre et votre niveau d’énergie varie comme une montagne russe?
Vous n’êtes pas seul·e.
La fatigue mentale et physique est devenue l’un des plus grands défis de notre époque. Entre les exigences du travail, la vie familiale et le manque de récupération, il devient difficile de rester performant·e sans s’épuiser.
Une conférence qui redonne de l’énergie.
Lors de cette conférence inspirante et pratique, Francine Pelletier (conférencière et coach praticienne en Restructuration Énergétique) et Caroline Caron (coach en fitness et en santé globale) vous guideront à travers une approche complète pour retrouver vitalité, clarté et équilibre.
Vous apprendrez :
- À reconnaître les signes de la fatigue mentale et émotionnelle avant qu’ils ne deviennent envahissants.
- À recharger votre énergie physique grâce à des stratégies simples et accessibles.
- À restaurer votre équilibre intérieur par des rituels concrets de récupération et d’ancrage.
- À mettre en place des habitudes durables pour prévenir l’épuisement.
Francine vous fait découvrir une approche à la fois énergétique, intuitive et profondément transformatrice. Elle vous aide à comprendre les causes du manque d'énergie, ses impacts et comment alléger la charge mentale.
Caroline, partage son expertise terrain en conditionnement physique, avec des outils concrets pour bouger mieux, récupérer mieux et se sentir fort·e de nouveau.
💬 Ces deux femmes d’expérience, vous offre une conférence qui mêle science, expériences et authenticité avec des clés immédiatement applicables dans le quotidien.
Repartez avec des outils concrets.
À la fin de la conférence, vous saurez :
- Comment identifier la fatigue (mentale, physique ou émotionnelle).
- Quelles habitudes simples intégrer pour retrouver l'énergie.
- Comment ajuster le rythme de vie désiré sans culpabilité.
👉 Réservez votre place dès maintenant, les places sont limitées.
✨ Nous vous invitons à venir vous ressourcer et repartir plus léger·ère!
Cette conférence est un cadeau que vous vous offrez.
Faites le plein d’énergie, de sens et de motivation… en seulement 90 minutes!