LES LOGES-SESSION D'AUTOMNE 2026-STRETCHING ET FLEXIBILITÉ-SAMEDI 10H00
CAD 216.00 HT
Ce cours va vous permettre d'augmenter votre mobilité tout en améliiorant votre flexibilité articulaire et musculaire. Travailler sa flexibilité limite les risques de blessure au quotidien. Vous allez vous sentir bien après chaque séance et vous allez également venir y chercher des tecniques sécuritaires pour vous étirer.