Circuit de marche pour tous les niveaux permettant de travailler toutes les parties de son corps. Nous travaillons avec les élastiques, la résistance du corps. On s'amuse, on jase tout en s'entraînant.
- Bouteille d'eau.
- Vêtements selon la température.
- En cas de très, très, très mauvaise température, notre séance peut avoir lieu à l'intérieur ou être reportée.