Entraînement pour le renforcement de vos abdominaux et de votre dos. Planifiez cette séance pour travailler le contrôle de votre corps. Profitez de cet entraînement pour favoriser la respiration en contrôlant vos abdominaux. Séance de votre Coach Caro à faire à tous les jours. Pas de raison de ne pas bouger...vous pouvez maintenant le faire à la maison. Bonne séance!
Sportivement:)
Votre Coach C2
Sportivement:)
Votre Coach C2