Restez dans le confort de votre maison pour assister à ce cours dédié exclusivement aux gens débutants. Vous avez le goût de bouger et vous ne savez pas toujours par où commencer? Votre entraîneur de Coach C2 est là pour vous. Nous travaillerons les bras, les jambes, le dos, le tronc et nous allons également travailler la flexibilité de tout votre corps. Des exercices énergisants pour tous avec différentes façons de travailler. Vous pouvez compter sur l'expérience de votre entraîneur!
Matériel requis:
Matériel requis:
- une chaise régulière stable
- un tapis de sol (optionnel)
- une bouteille d'eau