Vous aimez faire du STEP? Vous ne connaissez pas le Step? Vous n'avez pas de Step? Vous avez une marche à la maison et bien cela fera très bien notre affaire! Plus facile que vous pensez, le Step est utilisé sans impact pour travailler son cardio. Pas besoin d'avoir de la coordination car tout est simple. Efficace, votre entraînement sera complet pour travailler votre cardio et vos fessiers!
Combiner votre entraînement de Step avec un abdos-stretching, un pilates ou un yoga et tout y est!
C'est un GO!!!
Combiner votre entraînement de Step avec un abdos-stretching, un pilates ou un yoga et tout y est!
C'est un GO!!!