Cours le plus populaire auprès de la clientèle de Coach C2.
Le cours de BODY DESIGN est un cours pour travailler toute la musculature de son corps.
Pour débutants, intermédiaires et avancés, cet entraînement est axé sur l'endurance musculaire. Soyez prêts à travailler car les bras, les jambes, les abdominaux sont sollicités pour vous donner un résultat à chaque séance.
Sportivement:)
Coach C2
Le cours de BODY DESIGN est un cours pour travailler toute la musculature de son corps.
Pour débutants, intermédiaires et avancés, cet entraînement est axé sur l'endurance musculaire. Soyez prêts à travailler car les bras, les jambes, les abdominaux sont sollicités pour vous donner un résultat à chaque séance.
- recommandations pour les femmes: poids entre 4 et 8 lbs
- recommandations pour les hommes: poids entre 8 à 15 lbs
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