Paddle-Yoga-Stabilisation SESSION DE 8 SEMAINES MERCREDI 11H00 (J'ai mon Paddle) ÉTÉ 2023
CAD 135,00 HT
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Paddle Yoga Stabilisation : Le Yoga, c’est la pratique d’asanas (postures physiques)
Sur un paddle, les bénéfices sont bien établis par le travail supplémentaire que demande la tenue d’une posture sur un élément en mouvement. Ils visent l’immobilité, la respiration, la concentration pour accroître votre souplesse, relâcher le système nerveux et par le fait même améliorer les performances sportives. L’intérêt de cette pratique sur stand-up paddle est de sortir de son salon ou de la salle de sport, pour pratiquer une activité sportive en harmonie avec la nature. e.
C'est un cours pour tous!
Sur un paddle, les bénéfices sont bien établis par le travail supplémentaire que demande la tenue d’une posture sur un élément en mouvement. Ils visent l’immobilité, la respiration, la concentration pour accroître votre souplesse, relâcher le système nerveux et par le fait même améliorer les performances sportives. L’intérêt de cette pratique sur stand-up paddle est de sortir de son salon ou de la salle de sport, pour pratiquer une activité sportive en harmonie avec la nature. e.
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