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La Diva Fitness 2
Le retour en force des Divas avec un programme encore plus spécifique! La Diva Fitness 2 c'est quoi?
Le programme le plus complet afin de reprendre le des saines habitudes de vie, de la routine d'entraînement de ton corps et de ton esprit en 8 semaines!
Est-ce que le programme La Diva Fitness 2 est pour moi?
OUI c'est pour toi si:
Prérequis: Avoir fait la Diva Fitness
On y va une étape à la fois:
Coach Caro
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La Diva Fitness 2
Le retour en force des Divas avec un programme encore plus spécifique! La Diva Fitness 2 c'est quoi?
- On revoit les fondements de la Diva Fitness
- On sculplte le corps.
- On revoit nos fondements et objectif personels.
- Nous sommes spécifiques dans nos entraînements.
- Apprendre la structure de nos menus.
- Faire des choix conscients en lien avec notre mode de vie équilibré.
- Participaton au tournage des entraînements.
Le programme le plus complet afin de reprendre le des saines habitudes de vie, de la routine d'entraînement de ton corps et de ton esprit en 8 semaines!
Est-ce que le programme La Diva Fitness 2 est pour moi?
OUI c'est pour toi si:
Prérequis: Avoir fait la Diva Fitness
- Tu souhaites perdre du poids? Le programme La Diva Fitness comprend des menus simples et efficaces pour mieux gérer ton niveau d'énergie et perdre du poids.
- Tu souhaites gagner de la masse musculaire? Le programme La Diva Fitness comprend des séances d'entraînement de musculation en direct ou en rediffusion pour que tu puisses raffermir tes muscles et découper ton corps.
- Tu souhaites améliorer tes performances à chaque semaine? Dans le programme de La Diva Fitness, les entraînements de cardio, de musculation, d'abdos-stretching et de yoga sont conçus pour te permettre de bouger toujours en augmentant le niveau à réaliser.
- Tu souhaites te mettre en forme? Dans le programme de La Diva Fitness, les 4 aspects de la condition physique sont toujours mis de l'avant puisque ton coach est toujours avec toi pour t'enseigner et te permettre de te dépasser à chaque séance.
- Tu souhaites bouger en respectant ton niveau? Dans le programme de La Diva Fitness, tu as le choix parmi 4 heures d'entraînement à faire par semaine dans le confort de ta maison à ton rythme selon la planification prescrite par ton coach et toi.
- Tu souhaites apprendre à t'entraîner? Dans le programme de La Diva Fitness, les mouvements sont simples, efficaces et bien expliqués par ton Coach à chaque semaine. Tu as besoin d'un tapis de sol et d'une paire de poids libres entre 4 et 8 lbs.
- Tu souhaites être suivi par une Coach en plus d'avoir du support? Le programme La Diva Fitness propose des rendez-vous en zoom qui te permettront de poser tes questions à ta Coach.
On y va une étape à la fois:
- Inscris-toi dès maintenant.
- Tu dois te procurer un ruban à mesurer de type couture (ruban mou). Nous prendrons les mensurations de ton corps afin de voir ta progression au cours des semaines de ton programme La Diva Fitness.
- Vérifie régulièrement tes courriels indésirables ou SPAMS (surtout au début) car tu pourrais manquer des informations importantes, donc ajoutes-moi dans tes favoris.
- Fais confiance en La Diva en toi! Elle est là, nous allons la réveiller ensemble!
Coach Caro