12 séances ABDOS-STRETCHING LIVE MERCREDI SUR ZOOM ET/OU REDIFFUSION
CAD 168,00 HT
Ce produit n'est pas ou plus disponible !
Début du cours mercredi le 6 septembre 2023 pour 12 semaines SUR ZOOM
Entraînement pour le renforcement de vos abdominaux et de votre dos. Planifiez cette séance pour travailler le contrôle de votre corps et aussi travailler votre flexibilité. Profitez de cet entraînement pour favoriser la respiration en contrôlant vos abdominaux et en travaillant tous les muscles stabilisateurs de votre tronc. Bonne séance!
Matériels requis:
Entraînement pour le renforcement de vos abdominaux et de votre dos. Planifiez cette séance pour travailler le contrôle de votre corps et aussi travailler votre flexibilité. Profitez de cet entraînement pour favoriser la respiration en contrôlant vos abdominaux et en travaillant tous les muscles stabilisateurs de votre tronc. Bonne séance!
- Captation pour la rediffusion après 24 heures ou moins.
Matériels requis:
- Un tapis de sol pour votre confort
- Bouteille d'eau pour bien vous hydrater
- Petite serviette