Décathlon (Ste-Foy)

Voici l'horaire d'hiver 2023 du 9 janvier au 16 mars 2023 (10 semaines)
Les inscriptions pour les cours au Décathlon se font sur la plate forme "activités de Décathlon".  En cliquant sur le lien, vous êtes automatiquement dirigé sur le cours de votre choix.

*Mardi 9h00 Spinning Cliquer ici pour réserver votre place
*Mardi 10h00 Body Design Cliquer ici pour réserver votre place

*Mercredi 9h00 Step Fesses de Fer Cliquer ici pour réserver votre place
*Mercredi 10h00 Pilates *(Live avec captation) Cliquer ici pour réserver votre place

*Mercredi 18h00 Spinning avec JP Cliquer ici pour réserver votre place
*Mercredi 19h00 Circuit Ultime athlétique Cliquer ici pour réserver votre place
*Mercredi 20h00 Abdos-stretching *(Live avec captation+Zoom) Cliquer ici pour réserver votre place

*Quatuor: La combinaison des 4 cours suivants: tous les mardis spinning à 9h + Body design à 10h,+ tous les mercredis fesses de fer à 9h + pilates à 10h.  En plus, de pouvoir assister aux cours en présentiel il y a une rediffusion 24 heures après la tenu du cours sur votre portail Coach C2. 

Vous aurez également des activités à la carte de mise en forme et de bien-être ajoutées au cours de la session.
 
* Le présent cours peut être le sujet d'une captation vidéo.