Décathlon de Ste-Foy

Voici l'horaire d'automne 2022 du 26 eptembre au 2 décembre (10 semaines)

Vous pouvez maintenant vous inscrire à des séances à la carte en cliquant sur le lien: https://activities.decathlon.ca/fr-CA/activities?page=1&search=CoachC2

*Mardi 9h00 Spinning
*Mardi 10h00 Body Design
*Mercredi 9h00 Step Fesses de Fer
*Mercredi 10h00 Abdos-stretching *(Live avec captation)
*Mercredi 18h00 Spinning avec JP
*Mercredi 18h00 Body Design
*Mercredi 19h00 Circuit Ultime athlétique
*Mercredi 20h00 Abdos-stretching *(Live avec captation)

Vous aurez également des activités à la carte de mise en forme et de bien-être ajoutées au cours de la session.
 
* Le présent cours peut être le sujet d'une captation vidéo.

 

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